מחקרים מוכיחים: זוגות אשר באמת מאוהבים נוטים להשמין יחדיו!

אז אנחנו גם כן ביצענו מעט מעקב ולמידה מן המחקרים. הנה הן התוצאות:

זוגות נשואים מעלים במשקל.

 

מחקר שנעשה על ידי אוניברסיטת צפון קרוליינה אשר בדק אחר משקלם של יותר מ 8,000 אנשים, הגיע למסקנה כי אישה נשואה יכולה להרוויח, בממוצע, 24 פאונד במהלך 5 עד 6 שנים הראשונות של נישואיה. בנוסף, נשים שחיו עם בני זוגן אך לא היו נשואות העלו 22 פאונד, ואילו נשים אשר יצאו עם גברים אבל לא חיו איתם במגורים משותפים – העלו רק רק 13 פאונד.

המחקר הראה כי גברים גם עלו במשקל במהלך המעבר מחיי הרווקות למערכת יחסים. המחקר הראה כי גברים אשר גרו יחד עם החצי השני שלהם במשך יותר מ-2 שנים היו בסיכוי כפול לעלות יותר מ 25 פאונד מאשר גברים שלא גרו עם בת הזוג שלהם.

© depositphotos.com

המחקר הגיע למסקנה כי קיים קשר חזק בין מערכות יחסים לבין מספר התוצאות הקשורות להשמנה. עם זאת, למרות העלייה במשקל הניכרת ביחסים רומנטיים ארוכי טווח, הייתה ירידה משמעותית בעישון ובשימוש באלכוהול, אשר מראה נכונות של זוגות להמשיך אורח חיים בריא.

זוגות שהתחתנו לא מזמן.

מחקר נוסף נעשה על ידי המכון הלאומי לבריאות כדי לבדוק אם עלייה במשקל בזוגות נשואים חדשים היה השתקפות חיובית או שלילית של האושר שלהם. המחקר עקב אחר זוגות שהיו נשואים במשך יותר מ 4 שנים, והוא בחן את בריאותם הרגשית ואת רמות הלחץ שבהם הם נמצאו. נמצא כי זוגות אשר נישאו לאחרונה באושר, היו בסיכון גבוה פי שניים להעלות במשקל, בעוד שזוגות שדיווחו על היותם לא מאושרים עם בני זוגם נוטים פחות לעלות במשקל.

 

 

© depositphotos.com

המחקר הגיע למסקנה כי זוגות מאושרים משיגים משקל רב יותר, כי אין להם את הצורך למשוך שותף אחר והם מרגישים מאושרים בדיוק כמו שהם. בעוד זוגות שמרגישים אומללים במערכות היחסים שלהם אינם מסוגלים להשיג משקל רב יותר עקב לחץ. עם זאת, מומלץ עבור זוגות נשואים באושר אשר עלו במשקל לחשוב על הBMI שלהם בגלל בעיות בריאות ולא המראה שלהם.

 

 

העלאה במשקל היא מדבקת.

מחקר שנערך על ידי New England Journal of Medicine הראה כי עלייה במשקל היא אינה רק משותפת, אלא גם מדבקת זוגות נשואים. אם אחד מבני הזוג עולה במשקל, לשותף השני יש סיכוי של 37% לעלות במשקל עוד יותר. הסיבה לכך היא שהם מסגלים את ההרגלים אחד של השני מאחר והם מבלים כל כך הרבה זמן ביחד. בעוד שזוגות שעשויים להיות אומללים במערכות היחסים שלהם, נמנעים מלבזבז זמן ביחד, כך שקשה להם  יותר להסתגל להרגלי האכילה של הבן זוג שלהם.

© depositphotos.com

אנשים שהחזיקו במחקר ניתחו את הסביבה החברתית, את ההרגלים ואת הפעילויות ההדדיות של הזוגות והגיעו למסקנה כי עלייה משותפת במשקל נובעת משני פרטים המשפיעים זה על זה מבחינה פסיכולוגית על הרגלי האכילה שלהם.

מישוה שם לב כאן לכפפות?

 

חשוב לזכור כי למרות שמדובר במחקרים שנעשו על ידי אנשי מקצוע בתחום הבריאות, הם מציגים רק מספר מקרים בעולם ולא את העולם כולו, ולכן הוא אינו חל על כולם. תמיד יש יוצאים מן הכלל וזה לא אומר שכאשר אתם לא עולים במשקל כאשר אתם נשואים זה מוכיח כי אתם לא מאושרים עם הבן זוג שלכם. מחקרים אלו נעשו בעיקר על מנת להבין את המצבים החיים של זוגות ולסייע במאבק בהשמנת יתר.

זה חיוני בכדי להשפיע זה על זה בדרכים חיוביות עם הרגלי אכילה בריאים ואורך חיים בריא ללא קשר למשקל העודף. זאת בכדי שתוכלו ליהנות אחד מהחברה של השני למשך שארית חייכם!

מהי דעתכם על תוצאות המחקרים הללו? האם אתם מאמינים כי אתם יכולים לעלות במשקל כאשר אתם נשואים באושר? שתפו אותנו 🙂

 

תרגום: על ידי מירי שמשי.

קרדיט: BRIGHT SIDE, Preview photo credit depositphotos.compixabay.com